יוגה אווירית למתחילים

01

יוגה אווירית למתחילים

היוגה האווירית מזוהה עם ריחוף חסר משקל שנוצר באמצעות הערסל המיוחד. הערסל של אנטי-גרוויטי מאפשר בקלות ובביטחון מלא ליצור תנועה חופשית בכל כיוון במרחב הפתוח, והופך את הביצוע של האלמנטים השונים, גם המורכבים והמאתגרים שבהם, למאוד נגישים.
כבר בתרגול הראשון, תמצאו את עצמכם עם הרגליים לכיוון השמים, עפים ומתגלגלים בחלל הסטודיו, מזיעים קצת ומחייכים הרבה.
מעבר להנאה, היוגה האווירית מפתחת יכולות ומיומנויות חדשות. זוהי חוויה שמביאה את הקורדינציה ואת האינטליגנציה התנועתית לרמות גבוהות באפס זמן. בשיעורי אנטי-גרוויטי – כולם מצליחים הכול ונוכחים לדעת שלעוף זה קל. כל תרגול ישאיר אתם גבוהים בכמה סנטימטרים, רזים בכמה קילוגרמים ובעיקר קלים יותר – פיזית ונפשית.